Wat is de beste manier om je tong weer roze te krijgen? Een witte aanslag op je tong is lastig om goed en langdurig te verwijderen. De achterkant bestaat namelijk uit ruwe weefsels waartussen het mondafval blijft plakken. Boosdoeners van een witte tongaanslag zijn de anäerobe bacteriën die goed gedijen in een droge mond met weinig zuurstof. Ze veroorzaken een hevig 1. Wees kritisch op je tandpasta en mondwater
Wist je dat je huidige mondwater of tandpasta het hebben van tongbeslag juist kan verergeren? Helaas bevatten de meeste mondproducten irriterende en uitdrogende bestanddelen zoals sodium lauryl sulfaat (SLS), menthol, chloorhexidine en alcohol of een hoge zuurgraad. In een zure, droge, ontregelde mond zullen tongbacteriën zich vermenigvuldigen. Kijk daarom kritisch op het etiket.
2. Kies voor een tongreiniger mét dubbelfunctie
Niet alle tongreinigers blijken even goed te werken. Vlakke tongschrapers richten zich puur op de oppervlakte van de tong, maar vergeten de weefsels ertussen schoon te poetsen.
De allerbeste manier om de aanslag van je tong te poetsen is door gebruik te maken van een tongreiniger met borstelhaartjes én een schrapertje ineen.
JuliBrite is met afstand de best verkochte tongreiniger ter wereld. En dat is niet toevallig.
In tegenstelling tot de conventionele tongschrapers reinigt JuliBrite niet alleen je tongoppervlakte, maar óók de binnenste spleetjes van je tong. JuliBrite Tongue Clean Kit wordt tevens geleverd met een ontsmettende gel, zodat je 100% verzekerd bent van een schoongepoetste en roze tong.
3. Speciaal serum voor je tong
Voor veel mensen die regelmatig kampen met een vieze tong is het antibacteriële tongserum van BergenFeld niet meer weg te denken uit de badkamer. BergenFeld tongue cleaning serum bevat tea tree-olie en actief zuurstof en zorgen voor een beschermingslaag op je tong.
Actieve zuurstof is een belangrijk ingrediënt in een goed mondverzorgingsproduct. Wanneer je dit serum gebruikt na een grondige reiniging met de JuliBrite Tongue Clean Kit, is je tong de hele dag beschermd tegen tongbacteriën.
Bekijk hier of Bergenfeld iets voor jou is.
4. Ontsmettende gel voor je tong
Een speciale tonggel. De gel van TUNG Brush vergemakkelijkt het reinigen van de tong met Orabrush, zodat je de witte aanslag effectief kunt verwijderen. De tonggel bevat geen fluoride en gebitsonvriendelijke chemicaliën die de tong irriteren.
5. NaCIO2 – ofwel actieve zuurstof
Mondwaters met actief zuurstof en zink waarin bacteriën niet goed gedijen. Zink is een mineraal dat de vieze geur van zwavelverbindingen neutraliseert en een antibacteriële werking heeft. Het mondwater in het pakket van Oxyfresh gaat witte tongaanslag tegen en creëert een frisse adem. Traditionele mondwaters drogen je mond juist uit. Ze maskeren een slechte adem, maar pakken de oorzaak niet aan.
6. Natriumbicarbonaat
Een mondproduct met natriumbicarbonaat, zoals de Dr. Brite Frisse Adem Spray. Natriumbicarbonaat, oftewel baking soda, is zuiveringszout dat zuren bindt en daarmee vieze geuren neutraliseert. Het voorkomt witte aanslag op de tong en zorgt voor een frisse adem. In tegenstelling tot andere middelen, wordt de natuurlijke balans van de mondflora niet ontregeld.
7. Druppels tegen neusslijm
Druppels die neusslijm tegengaan. Neusslijm sijpelt namelijk op de achterkant van de tong en veroorzaakt amandelstenen en een witte aanslag op de tong. Goede neusdruppels met actief zuurstof zijn de TonsilFresh Nasal Sinus Drops. Gewone neusspray tast het neusslijmvlies te veel aan en mag je niet langer dan een paar dagen gebruiken.
8. Speekselopwekkers
Producten die de speekselklieren stimuleren, zoals de Moist-R droge mond tabletten. Deze hydraterende pastilles zorgen voor een vochtige, zuurstofrijke en frisse mond. De speekseltrigger spilanthes is een natuurlijk middel dat het mondslijmvlies versterkt. De pastilles zijn bovendien suikervrij, hebben een milde en prettige smaak en bevatten geen kunstmatige ingrediënten.
9. pH verhogende producten
Middelen die de zuurgraad in de mond neutraliseren en een pH-waarde hebben van meer dan 8. Tongbacteriën kunnen hierin niet overleven. Een neutrale zuurgraad vind je in de Frisse adem kit van RyttPro. Veel mondverzorgingsproducten zijn te agressief en bevatten zure bestanddelen, waardoor bacteriën zich juist vermenigvuldigen.
10. Middelen die het slapen met open mond tegengaan
Slapen met open mond zorgt voor een droge mond waarbij bacteriën vrij spel hebben. Probeer ’s nachts bijvoorbeeld te slapen met een elastische keelband om je hoofd, zoals de TonsilFresh Dry Mouth Chin Strap.
Tot slot; bezoek een dokter
Verdwijnt de witte aanslag op de tong desondanks niet? Ga dan naar de huisarts. Soms kan een ziekte de oorzaak zijn van een wit tongbeslag.
Al deze producten zijn gemakkelijk online te bestellen en zorgen ervoor dat je mond in goede conditie blijft, namelijk speeksel- en zuurstofrijk. Zo krijgen bacteriën geen kans om een witte aanslag op je tong en een slechte adem te veroorzaken.