5 Bewezen Tips Tegen Een Zere Tong
Een pijnlijke tong kan tijdelijk zijn, bijvoorbeeld na het eten van te heet of sterk gekruid voedsel of het drinken van een te hete drank. In die gevallen kan de tong ook branderig aanvoelen. Deze branderigheid kan zich uitstrekken over de gehele mondholte.
Oorzaken van een wat langduriger pijnlijke tong kunnen zijn:
- Tabak en alcohol. Dit zijn in feite giftige stoffen. Vooral veel sterke drank en dan ook nog eens in combinatie met tabak heeft een enorme invloed op de gezondheid van de mondholte en de tong. Het roken van veel sigaretten of sigaren vergroot zelfs de kans op tongkanker.
- Maar ook zonder deze te vermijden oorzaken kun je last krijgen van een pijnlijke tong. Bijvoorbeeld door een ontsteking (glossitis) die het gevolg is van een wond in de mond door een slecht passend kunstgebit of een afgebroken tand. Hierbij zal de oorzaak van de ontsteking weggenomen moeten worden en zal de pijn daarna vanzelf verdwijnen.
- Soms zijn de oorzaken van een ontstoken tong minder duidelijk. Misschien dat je in je slaap tandenknarst of met je tong tegen je tanden duwt, waardoor je tong beschadigt of langdurig onder druk staat.
- Dan is er nog het mysterieuze Glossodynie (tongbranden). Dit is een pijnlijk, branderig gevoel in de tong. Bij het Burning Mouth Syndrome (mondbranden) strekt dit zich nog verder uit tot het tandvlees, verhemelte en de lippen. Dit laatste komt vaak voor bij vrouwen in de overgang, waardoor hormonale schommelingen als oorzaak worden aangewezen. Maar ook buiten die groep komt soms tong- of mondbranden voor, waarbij men over de oorzaak volledig in het duister tast.
Als de klachten ernstig of langdurig zijn, bespreek dit dan met je huisarts of tandarts. Een pijnlijke tong is niet normaal en het is belangrijk dat de oorzaak wordt gevonden, zodat je maatregelen kunt nemen of de klachten laten behandelen.
Hieronder vind je een selectie van de beste symptoomverlichtende hulpmiddelen bij een kwetsbare tong.
1. OraMarie® Soothing Tongue Spray = Beste Keuze
Ons meest populaire product bij tong-ongemakken. OraMarie® Soothing Tongue Spray biedt directe verlichting dankzij de unieke Xylisooth™-technologie.
De spray vernevelt een kalmerend, beschermend laagje over je tong, verzacht irritatie en ondersteunt het herstel van de gevoelige tongweefsels. De populariteit is met name te danken aan de zorgvuldig gekozen bestanddelen zoals onder andere hyaluronan, aloë vera extract en calciumglycerofosfaat. Het effect op je tong (en mond) is direct voelbaar: verzachtend, rustgevend en verzorgend.
Bekijk hier of OraMarie Soothing Tongue Spray iets voor jou is.
2. Oxyfresh Pro Relief Dental Gel
Deze effectieve verzachtende gel werkt zowel bij acute mondproblemen door te heet voedsel of een tandheelkundige ingreep als bij een chronisch pijnlijke tong. De ingrediënten van Oxyfresh Pro Relief Dental Gel verzachten een pijnlijke tong, maar helpen de weefsels ook om te herstellen.
Oxygene, gepatenteerde gestabiliseerde chloordioxide, is een veilige maar effectieve manier om de groei van schadelijke bacteriën af te remmen. Dit alles bevordert de gezondheid van je mondholte, zodat de gel naar behoefte onbeperkt worden kan worden gebruikt.
Oxyfresh Pro Relief Gel gebruik je na het tandenpoetsen. De gel kun je direct aanbrengen op de pijnlijke tong en enkele minuten goed laten inwerken, waarna je het uitspuugt. Voor een optimaal resultaat kun je het best een half uur daarna niet eten of drinken.
Bekijk hier of Oxyfresh Pro Relief Gel iets voor jou is.
3. OraRelieve Speeksel Gel
Als je niet alleen last hebt van een pijnlijke of branderige tong, maar ook van een droge mond, is OraRelieve Speeksel Gel een goede optie. De gel combineert melkenzymen met plantaardige bestanddelen als xylitol en aloë vera. Samen hydrateren ze de mondholte en stimuleren de eigen speekselproductie. Overdag maakt dat het spreken en eten comfortabeler en ’s nachts zul je merken dat je minder vaak wakker wordt van een droge, geïrriteerde mond.
De hydratatie van de mondweefsels gaat zeker niet ten koste van de gezondheid in de mondholte. Alle ingrediënten respecteren en ondersteunen het natuurlijke evenwicht van de mondflora. De zuurgraad in de mond wordt verlaagd, wat beter is voor het tandglazuur. Daarnaast worden schadelijke bacteriën en nare geurtjes, die kunnen ontstaan door droge mondklachten, bestreden.
4. Ikinora® Tea Tree Mondolie
Als je last hebt van een pijnlijke tong, blijft de dagelijkse mondhygiëne natuurlijk belangrijk. Je poetst je tanden twee keer per dag en gebruikt eventueel mondwater. Daarbij is het wel belangrijk dat de verzorgingsproducten geen irriterende stoffen bevatten. Veel mondverzorgings-producten bevatten bijtende chemicaliën als alcohol, chloorhexidine, waterstofperoxide of SLS (Sodium Lauryl Sulfate).
Normaal al niet fijn, maar als je een pijnlijke of gevoelige tong hebt, zit je daar zeker niet op te wachten. Gelukkig zijn er alternatieven die de tong niet verder irriteren. Ook moet je oppassen met sterke mint-smaken. Die kunnen, ook al zijn ze van natuurlijke oorsprong, een pijnlijke tong prikkelen.
Ikinora® staat garant voor de meest puur nature mondverzorgings-producten die er zijn. De tandpasta en mondolie met tea tree werken helend en verzachtend als je last hebt van een pijnlijke of gevoelige tong.
5. JuliBrite® Fresh Breath Kit
Zachte maar effectieve mondverzorging. Speciaal voor de gevoelige tong. JuliBrite® mondwater en tandpasta reinigen grondig, zonder het natuurlijke microbioom te verstoren.
Verrijkt met hyaluronzuur en xylitol zorgt JuliBrite voor een verzorgde mond en een fris gevoel, zónder agressieve ingrediënten. In tegenstelling tot veel conventionele mondwaters, bevat JuliBrite geen scherpe muntsmaak, geen alcohol en geen SLS.
Dit zijn stoffen die een gevoelige of pijnlijke tong juist kunnen irriteren. Daarom is JuliBrite de beste keuze bij een kwetsbare tong. De bijgeleverde verzachtende tonggel en de ultrazachte tongreiniger maken het verzorgingsritueel compleet; voor een frisse adem én een tong die prettig aanvoelt.
Bekijk hier of JuliBrite® iets voor jou is.