{"id":1086,"date":"2018-09-17T16:12:43","date_gmt":"2018-09-17T14:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/?page_id=1086"},"modified":"2022-01-24T12:24:08","modified_gmt":"2022-01-24T11:24:08","slug":"slechte-adem-voorkomen-tips","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/","title":{"rendered":"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips"},"content":{"rendered":"<div class=\"block\">\n<h2>Wat is slechte adem (halitose)?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1137\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy.jpg\" alt=\"slechte adem \" width=\"848\" height=\"565\" srcset=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy.jpg 848w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 848px) 100vw, 848px\" \/><\/p>\n<p>Het medische woord voor slechte adem is <strong>halitose<\/strong> of foetor ex ore. Halitose houdt in: een aanhoudend stinkende ademgeur.<\/p>\n<p>Een onfrisse adem door bijvoorbeeld koffie of knoflook wordt niet gerekend tot halitose, maar tot de periodieke mondgeurproblemen.<\/p>\n<p>Een vieze adem kan relatieproblemen voortbrengen en een ernstige belemmering vormen bij het aangaan van sociale contacten. Omdat de &#8216;slechte-adem-gassen&#8217; ook de mondweefsels kunnen aantasten is een directe <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-behandelen\/\">behandeling<\/a> zeer wenselijk.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Welke soorten slechte adem geuren zijn er?<\/h2>\n<p>Er zijn meerdere soorten ademgeuren (zwavelgassen) van elkaar te onderscheiden.<\/p>\n<ul>\n<li>De geur vanaf de tong<\/li>\n<li>Periodontale mondgeur (tandvlees en interdentale gebieden)<\/li>\n<li>Neusgeur<\/li>\n<li>Prothesegeur (kunstgebit)<\/li>\n<li>Rokersadem en alcoholadem<\/li>\n<li>Tonsillaire geur (keelamandelen)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Methylmercaptaan is een gas dat afkomstig is van het tandvlees en wordt vaak vergeleken met de geur van rotte eieren.<\/p>\n<p>Waterstofsulfide komt van de tong en ruikt naar ontlasting. Andere zwavelgassen zijn dimethylsulfide, putrescine\u00a0(rottend vlees), kadaverine\u00a0(lijkengeur),\u00a0isovaleriaanzuur\u00a0(zweetvoeten),\u00a0indol, scatol\u00a0(faeces)\u00a0en ammoniak.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Wat zijn de oorzaken van slechte adem?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1140 alignright\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-oorzaken.jpg\" alt=\"oorzaak slechte adem\" width=\"273\" height=\"191\" \/><\/p>\n<p>De <strong>oorzaak<\/strong> van halitose kan worden onderverdeeld in intra- en extraorale oorzaken. Verreweg de meeste problemen (98%) ontstaan door een bacteri\u00eble verstoring in de mond, keel en neus.<\/p>\n<p>Bij slechts 2% van de pati\u00ebnten met een onwelriekende mondlucht is een onderliggende ziekte de oorzaak.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Intra-orale oorzaken (in de mond)<\/span><\/h3>\n<p>De meest voorkomende oorzaken die zich in de mondholte bevinden zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Tongbeslag &#8211; gele aanslag &#8211; witte tong (87%)<\/li>\n<li>Droge mond \u2013 hyposialie of xerostomie<\/li>\n<li>Tandvleesontsteking, gingivitis of Parodontitis<\/li>\n<li>Roken, drugs, alcohol, koffie en koolzuurhoudende dranken.<\/li>\n<li>Gaatjes en tandsteen. Cari\u00ebs is niet slechtruikend behalve als er resten in de pockets gaan zitten.<\/li>\n<li>Tandplak (de bacteri\u00ebn op de tongrug zitten ook in tandplak)<\/li>\n<li>Neuspoliepen of sinusinfectie,\u00a0 chronische sinusitis, post nasal drip &#8211; corpus alienum<\/li>\n<li>Tonsilitis, amandelstenen of tonsilstones<\/li>\n<li>Mondslijmvliesontsteking<\/li>\n<li>Ontsteking bijholtes of keelontsteking<\/li>\n<li>Zenker divertikel<\/li>\n<li>Slecht passende prothese<\/li>\n<li>Overhangende, lekkende vullingen en kronen<\/li>\n<li>Vasten &#8211; dorsten &#8211; Ramadan<\/li>\n<li>Gedeeltelijk doorgebroken verstandskies<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Extraorale oorzaken (buiten de mond)<\/span><\/h3>\n<p>Mogelijke oorzaken van slechte adem die zich buiten de mond afspelen zijn<\/p>\n<ul>\n<li>Chronische nierinsuffici\u00ebntie (ureum) (uremie) &#8211; urinegeur heet ook wel foetor hepaticus \u2013 nierziekte.<\/li>\n<li>Longabces &#8211; bronchiectasis longcarcinoom &#8211; longontsteking -longabces.<\/li>\n<li>Knoflook, uien en specerijen \u2013 van maag naar bloedbaan via longen naar buiten<\/li>\n<li>Middenrifsbreuk \u2013 hernia van het middenrif<\/li>\n<li>Leveraandoening, leverinsuffici\u00ebntie \u2013 foetor hepaticus \u2013 ammoniak geur<\/li>\n<li>Suikerziekte \u2013 diabetes melitus &#8211; pancreas \u2013 ruikt naar aceton.<\/li>\n<li>Verstopping van de darm &#8211; Verstoring van de dikke darmflora<\/li>\n<li>Stofwisselingsziekten &#8211; Pathologische halitose<\/li>\n<li>Maagontsteking en maagzweren<\/li>\n<li>Trimethylaminurie (visgeursyndroom)<\/li>\n<li>Reflux<\/li>\n<li>Faryngitis &#8211; keelontsteking<\/li>\n<li>Ketose<\/li>\n<li>Gebrek aan koolhydraten<\/li>\n<li>Maligne tumoren aan long, luichtwegen en slokdarm<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Belangrijkste oorzaken van slechte adem uitgelicht<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-541 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/tong-schoonmaken-e1535467363831.jpg\" alt=\"vieze aanslag tong\" width=\"550\" height=\"342\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">1. De tong en een vieze adem<\/span><\/h3>\n<p>In de meeste gevallen (88%) ontstaat stinkende mondgeur vanaf de tong. De tong bestaat uit harige weefsels waartussen bacteri\u00ebn zich graag vertoeven, omdat de zuurstofconcentratie daar het laagst is.<\/p>\n<p>Slechte-adem-bacteri\u00ebn houden namelijk niet van zuurstof en niet van speeksel. De paropathogene bacteri\u00ebn verzamelen zich daarom met name op de tongrug.<\/p>\n<p>De ruwe (papillaire) structuur van het tongdorsum zorgt ervoor dat bacteri\u00ebn en het orale debris (mondafval) zich ongestoord kunnen herbergen. Vanaf deze plek ontstaat het rottingsproces met als gevolg een slechte adem.<\/p>\n<p>Daar komt nog bij dat tongbacteri\u00ebn de eigenschap hebben zich uit te breiden en te koloniseren naar de rest van de mond.<\/p>\n<p>Het is belangrijk de tong goed te verzorgen met speciale middelen. Voor een overzicht van 10 bewezen tongreinigers <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/top10-beste-tongschrapers\/\">klik hier<\/a>. Met name <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orabrush-try-me\">OraPack<\/a> en de ontsmettende druppels van <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/california-breath-powerdrops-tongue\">California Breath<\/a> zijn zeer populair onder mensen die vaak last hebben van een vieze aanslag op de tong.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">2. Parodontitis &#8211; tandvleesontsteking en de relatie met mondgeur<\/span><\/h3>\n<p>Parodontitis is een ernstige infectie van het tandvlees en kan voor ademgeur zorgen. Tandvleesontstekingen op zichzelf zouden volgens de onderzoekers Hughes en McNab niet zozeer de geur veroorzaken, maar wel de <strong>bacteri\u00eble coating<\/strong> die erdoor ontstaat op de tong.<\/p>\n<p>Mensen met parodontitis (tandvleesontsteking) blijken meer tongbeslag te hebben dan mensen met gezond tandvlees. Daarbij wordt\u00a0vooral het gas methylmercaptaan\u00a0waargenomen.<\/p>\n<p>Bij mensen die last hebben van tongbeslag maar niet te maken hebben met tandvleesproblemen wordt vooral waterstofsulfide gemeten. Zowel waterstofsulfide als methylmercaptaan ruikt onprettig.<\/p>\n<p>Parodontitis is een ernstige ontsteking waarbij direct de hulp van een tandarts ingeschakeld moet worden.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">3. Xerostomie\u00a0(droge mond)<\/span><\/h3>\n<p>Monddroogheid is een grote veroorzaker van onprettige ademsulfiden. Een droge mond krijg je onder andere van stress, veelvuldig koffiegebruik, bestraling, medicatie en het slapen met de mond open.<\/p>\n<p>Een mondholte met een rijke speekselstroom zit vol zuurstof en heeft een neutrale pH. Dit zijn 2 belangrijke voorwaarden voor een frisse adem. Als de mond echter droog is treedt er verzuring op en vermenigvuldigt de slechte-adem-bacterie zich razendsnel.<\/p>\n<p>Doordat de ontbinding van eiwitten en mondafval gunstiger verloopt onder an\u00e4erobe (droge) omstandigheden zullen mensen met\u00a0xerostomie\u00a0sneller en meer last hebben van zwavelproductie (stinkende adem).<\/p>\n<p>Bij uitdroging komen er ook niet-zwavelhoudende verbindingen vrij zoals cadaverine, putrescine, skatole, indole, butyric zuur en isovalerisch zuur. Deze stoffen hebben een penetrante geur bij uitgedroogd speeksel.<\/p>\n<p>Verdroging kan worden tegengegaan door het drinken van water en met behulp van speekselsubstituten zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orarelief-gel-droge-mond\">OraRelieve<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/raspberry-hydrating-gel-gc\">Raspberry Hydrating Gel<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-pro-relief-dental-gel\">OxyFresh Pro Relief Gel<\/a>. OxyFresh versterkt tevens het tandvlees en gaat ademgeur tegen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">4. Slechte adem in de ochtend<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1141\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-in-de-ochtend-verhelpen-1024x683.jpg\" alt=\"slechte adem 's morgens\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-in-de-ochtend-verhelpen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-in-de-ochtend-verhelpen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-in-de-ochtend-verhelpen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-in-de-ochtend-verhelpen.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Iedereen heeft wel eens last van slechte adem in de ochtend. Dat komt omdat de mond verdroogt tijdens de slaap. Speeksel is een belangrijke geurdoder.<\/p>\n<p>Speeksel wordt aangemaakt door prikkels vanuit de hersenen, bijvoorbeeld omdat we eten zien. Als we slapen zijn onze speekselklieren in rust en wordt de mond droger.<\/p>\n<p>De verkeerde bacteri\u00ebn in onze mond overleven het best in ruimtes waar het zo droog mogelijk is en het liefst op plekken zonder zuurstof zoals tussen de tongweefsels, keel en in de amandelcrypten. Als je &#8216;s ochtends wakker komt de ademgeur dan ook voornamelijk vanuit deze gebieden.<\/p>\n<p>Als je voordat je gaat slapen poetst met een hydraterende tandpasta zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh<\/a> of <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyd8-frisse-adem-kit\">Oxyd8<\/a>, kan ochtendgeur voor een groot deel worden voorkomen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">5. Slechte adem door stress<\/span><\/h3>\n<p>Wanneer je stress ervaart, be\u00efnvloedt dit het parasympathisch zenuwstelsel, waardoor je onder andere de controle kunt verliezen over het in- en uitademen en er hyperventilatie kan ontstaan. Het snel in- en uitademen van luchtstromen verdroogt de mond.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">6. Slechte adem door prothese<\/span><\/h3>\n<p>Een slechtpassend of slecht verzorgd kunstgebit kan een onfrisse mondgeur teweegbrengen. De geur wordt vaak omschreven als zoet, maar duidelijk onprettig. Je kunt de prothese in een plastic zak doen en eraan ruiken om te controleren of de prothese voor de geur zorgt.<\/p>\n<p>Laat de prothese \u2018s nachts uit en verzorg het goed om schimmel te voorkomen. Gebruik eventueel een kleefpasta zodat het goed blijft zitten en er geen bacteri\u00ebn onder kunnen komen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">7. Sinusitis (neusslijm) &#8211; neusgeur<\/span><\/h3>\n<p>Chronische sinusitis, waarbij <strong>postnasale drip<\/strong> (neusslijm) achter op de tong terecht komt, zorgt voor ademgeur. Deze geelwitte neusafscheiding is bijzonder storend. Je kunt het vergelijken met etter dat kaasachtig ruikt. De natuurlijke reiniging hiervan verloopt moeizaam. Regurgitatie-oesofagitis, allergie of een verkoudheid kan een oorzaak zijn van postnasale drip.<\/p>\n<p>Als de afscheiding vanuit de neus op de tong terecht komt stinkt het nog niet direct, maar pas wanneer bacteri\u00ebn zich ermee bemoeien. Het neusslijm wordt door de microbi\u00eble flora afgebroken (putrefractie) waardoor er een rottingslucht vrijkomt.<\/p>\n<p>Slechte adem vanuit de neusholtes (farynx) kan een gevolg zijn van sinusitis, maar ook van omstandigheden die de klaring van neusslijm tegengaan. Vooral bij kleuters komt dit voor, omdat ze wel eens geneigd zijn voorwerpen in hun neus te drukken, die de afvoer van bacteri\u00ebn en bacteri\u00eble stofwisselingsproducten belemmeren.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Oplossing:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Systematische verwijdering van tongbeslag met een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/top10-beste-tongschrapers\/\">goedwerkende tongschraper<\/a>.<\/li>\n<li>Bepalen of er een allergie in het spel is en daaropvolgend anti-allergie medicatie nemen<\/li>\n<li>Neustussenschotdeviatie laten behandelen<\/li>\n<li>Een regelmatige neusreiniging door middel van speciale druppels of sprays (<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/california-breath-nasal-sinus-drops\">California Breath Nasal Sinus Drops<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">8. Tonsillitis, amandelstenen, tonsil stones<\/span><\/h3>\n<p>Viezigheid in de keelamandelen kan de oorzaak zijn van een onprettige ademgeur. Omdat je amandelen van vorm veranderen als je ouder wordt ontstaan er soms diepe inhammen, ook wel crypten genoemd. In deze crypten kunnen lichaamsafvalstoffen verstrikt raken en veranderen in witte, harde brokjes ook wel tonsillolieten of tonsil stones genoemd.<\/p>\n<p>Tonsillolieten zijn gele stukjes, ofwel gemineraliserende opeenhopingen van celresten, voedselresten en bacteri\u00ebn die loskomen uit tonsilcrypten.\u00a0Als je eraan ruikt zul je merken dat ze hevig stinken.<\/p>\n<p>Wanneer je voorgoed van amandelsteentjes bevrijd wilt zijn kun je een operatie overwegen waarbij de keelamandelen in zijn geheel worden weggesneden (tonsillectomie). In veel gevallen kiezen mensen voor anti-tonsilstone-instrumenten zoals de <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/tonsilfresh-cupping-glass-uitzuigen-amandelstenen\">TonsilFresh Cupping Glass<\/a>. Met dit apparaatje kunnen amandelstenen op een prettige manier uit de crypten worden gezogen. Op <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oplossing\/amandelstenen\">deze pagina<\/a> vind je verschillende middelen die amandelsteentjes tegengaan.<\/p>\n<p>Lees ook dit artikel: <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/amandelstenen-verwijderaar\/\">De beste 5 amandelstenen verwijderaars<\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">9. De maag en de relatie met slechte adem<\/span><\/h3>\n<p>Problemen met de maag komen voor maar zijn zelden de oorzaak van slechte adem. De maag is bij de overgang naar de slokdarm afgesloten. Alleen door opboeren kan dan direct lucht naar buiten treden. Reflux kan dus wel zorgen voor slechte adem.<\/p>\n<p>Probeer bij reflux 3 uur voor het slapen gaan niet te eten en te drinken. Neem liever vaker een kleine maaltijd dan \u00e9\u00e9n grote. Vermijd bij voorkeur alcohol, chocolade en koolzuurhoudende dranken.<\/p>\n<p>Tevens kun je het bed schuinzetten om terugvloeiing van maagzuur naar de keel te vermijden. Als deze maatregelen niet werken dan wordt geadviseerd naar een arts te gaan.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Wat is de beste oplossing tegen slechte adem?<\/h2>\n<p>Het bestrijden van slechte adem kan op 5 verschillende manieren. Alle manieren tezamen toepassen kunnen in veel gevallen de <strong>oplossing<\/strong> zijn van het probleem.<\/p>\n<ol>\n<li>Het <strong>wegnemen van de an\u00e4erobe bacteri\u00ebn<\/strong> met tongreinigen (<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orabrush-try-me\">OraPack<\/a>) en door te spoelen met een mix van actieve zuurstof\/zink\/natriumbicarbonaat (<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh<\/a>)<\/li>\n<li>Het <strong>wegnemen van zwavelhoudende eiwitten<\/strong>, dus het voorkomen van lichaamsafvalstoffen zoals bloed en epitheel en het verwijderen van voedselrestjes uit de amandelcrypten. Dit kun je realiseren door het tandvlees te versterken (<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/gezond-tandvlees-kit-oxyfresh\">oxyfresh relief gel<\/a>), de amandelcrypten schoon te houden (<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/tonsilfresh-cupping-glass-uitzuigen-amandelstenen\">Cupping Glass<\/a>) en geen schurende mondproducten te gebruiken met alcohol of sodium lauryl sulfaat. Kies liever voor <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh<\/a> of <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orarelieve-frisse-adem-pakket\">OraRelieve<\/a>.<\/li>\n<li>Het <strong>neutraliseren van de geur<\/strong>, ofwel het omzetten van volatiele zwavelcomponenten in niet-volatiele zwavelverbindingen. Dit kan met zuurstof\/zink\/zout-formules die je terugvindt bij OxyFresh en Oxyd8.<\/li>\n<li>Het <strong>ondersteunen van de speekselenzymen<\/strong> die slechte adem bestrijden. (Gebruik daarvoor middelen met bioactieve enzymen en melkextracten zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orarelieve-frisse-adem-pakket\">OraRelieve<\/a>)<\/li>\n<li>Het <strong>herstellen van de zuurgraad<\/strong> in de mond waardoor anaerobe bacteri\u00ebn afsterven. (OxiBalance en Oxyd8)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lees ook dit artikel: <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/mondwater-slechte-adem\/\">Dit zijn de beste 10 mondwaters tegen slechte adem<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Hoe kun je slechte adem behandelen?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-320\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/slechte-adem-verhelpen-tips-1-1024x710.jpg\" alt=\"behandeling slechte adem\" width=\"550\" height=\"381\" srcset=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/slechte-adem-verhelpen-tips-1-1024x710.jpg 1024w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/slechte-adem-verhelpen-tips-1-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/slechte-adem-verhelpen-tips-1-768x532.jpg 768w, https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/slechte-adem-verhelpen-tips-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">1. Het poetsen van de tong<\/span><\/h3>\n<p>Door de tong minstens 2 keer per dag te reinigen met een goede tongschraper kan een groot deel van ademgeur worden verholpen. Voor een overzicht van 10 bewezen tongreinigers <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/top10-beste-tongschrapers\/\">klik hier<\/a>.<\/p>\n<p>Uit meerdere tests komt naar voren dat een tongschraper vele malen <strong>effectiever werkt<\/strong> dan een tandenborstel.\u00a0Door schrapen van de tong neemt ook de plakvorming op de tanden af.<\/p>\n<p>Tongschrapers werden vroeger gemaakt van hout, ivoor, walvisbeenderen en schildpad. Inmiddels bestaan ze uit\u00a0 verschillende metaalsoorten en plastic.<\/p>\n<p>Ook krokant voedsel eten heeft een passerend effect langs de rug van de tong en kan op die manier de nodige tongplak weghalen en heeft dus een positief effect op de afname van slechte adem. Het gebruik van een goede tongreiniger zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/tung-brush-tung-gel\">TUNGKIT<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/orabrush-try-me\">OraPack<\/a> of <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/tonsilfresh-tongreiniger\">TonsilFresh<\/a> is effectiever.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">2. Verzorgen van het tandvlees<\/span><\/h3>\n<p>Het sterker en gezonder maken van tandvlees kan een belangrijke veroorzaker van ademgeur elimineren. Vaak is <strong>tandsteen<\/strong> de bron van tandvleesziekten. Stokeren, rageren en flossen maakt het tandvlees weerbaar en krachtig tegen zuren en bacteri\u00eble aanvallen.<\/p>\n<ul>\n<li>Een tandarts kan met behulp van scaling en root planning de bacteri\u00ebn en het tandsteen onder het tandvlees wegkrabben waardoor herstel kan optreden.<\/li>\n<li>Ook een speciale tandvleesgenezende gel op basis van actief zuurstof helpt mee in het reduceren van mondgeur. Tip <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-super-relief-dental-gel\">OxyFresh Pro Relief Gel<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">3. Spoelen en poetsen met een mix van zuurstof \/ zink en zinkzouten<\/span><\/h3>\n<p>Spoelen met een alkalisch mondwater op basis van zuurstof, zink en natriumbicarbonaat heeft een bewezen effect op het verfrissen van de adem.\u00a0Spoelmiddelen zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-mondwater\">Oxyfresh<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyd8-mondwater\">Oxyd8<\/a>\u00a0hebben een bufferend effect en kunnen de pH-waarde in de mond herstellen.<\/p>\n<p>Andere positieve eigenschappen van <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyd8-frisse-adem-kit\">Oxyd8<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh<\/a> zijn;<\/p>\n<ul>\n<li>Bevatten gestabiliseerde chlorinedioxide, oftwel actief zuurstof, dat stinkende adem omzet in een niet-ruikende adem en de bacteri\u00eble balans in evenwicht houdt voor de juiste mondflora.<\/li>\n<li>Bevatten geen vervelende chemicali\u00ebn zoals alcohol chloorhexidine of sodium lauryl sulfaat<\/li>\n<li>Bevatten geen kleurstoffen die aanslag veroorzaken<\/li>\n<li>Hebben een hydraterende werking<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">4. Het verzorgen van de neus en sinusholtes<\/span><\/h3>\n<p>Daar je last kunt hebben van een stinkende neusgeur is het belangrijk om dit gebied mee te nemen in de strijd tegen halitose. Met de anti-neusgeur druppels van <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/california-breath-nasal-sinus-drops\">California Breath<\/a> kunnen neusbacteri\u00ebn worden uitgeschakeld en wordt zwavelgeur omgezet in een niet-ruikende geur.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">5. Het verzorgen van de keelamandelen<\/span><\/h3>\n<p>De crypten van de keelamandelen kunnen gevuld zijn met witte, stinkende brokjes van versteend mondafval. Met <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/tonsilfresh-cupping-glass-uitzuigen-amandelstenen\">TonsilFresh Cupping Glass<\/a> kunnen deze steentjes op een prettige wijze worden losgezogen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>6 Handige tips om slechte adem te voorkomen<\/h2>\n<p>Hierbij nog enkele slimme tips die slechte adem kunnen voorkomen.<\/p>\n<ul>\n<li>Voorkom eiwitrijke di\u00ebten. Spoel de mond na met water als je zuivelproducten hebt gegeten zoals yoghurt, kaas en melk.<\/li>\n<li>Spoel de mond tevens met water na het drinken van citrussappen grapefruit en sinaasappelsap.<\/li>\n<li>Zorg ervoor dat protheses en kunstgebitten goed passen, zodat er geen plaque kan komen op moeilijk bereikbare plekken<\/li>\n<li>Interdentale mondhygi\u00ebne. Gebruik stokers, ragers en flossdraad of tanddraad<\/li>\n<li>Periodieke tandartscontrole<\/li>\n<li>Water drinken<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lees dit artikel ook: <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/middel-slechte-adem\/\">De Beste 10 middelen tegen slechte adem<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Mondwater- en tandpasta formules tegen vieze ademgeur die werken<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-612 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mondspoeling-slechte-adem-1024x683.jpg\" alt=\"mondwater frisse adem\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Natriumbicarbonaat<\/strong>. Mondproducten gemixt met een kleine concentratie natriumbicarbonaat kunnen de ademgeur verbeteren. Natriumbicarbonaat vind je terug in Oxyd8, Dr. Brite en UK Organics.<\/li>\n<li><strong>Actief zuurstof<\/strong>: chlorinedioxide en sodium chlorite zijn stofjes die ademgeur elimineren, door de vluchtige zwavelverbindingen en aminozuren in substraat te oxideren. Dit werkt vier tot acht uur.<\/li>\n<li>Oilpulling met <strong>plantaardige oli\u00ebn<\/strong> zuigt schadelijke bacteri\u00ebn aan. Het oliemiddel is zo opgebouwd, dat ze een aantrekkend effect op de tongbacteri\u00ebn hebben en tot wel 12 uur lang kan werken. <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/uk-organics-fresh-breath-kit\">UK Organics<\/a> is daarom erg populair.<\/li>\n<li><strong>Zink + Zuurstof.<\/strong> Middelen die invloed hebben op de afname van de zwavelverbindingen zijn chlorinedioxide en zinkhoudende middelen. Zinkhoudendemiddelen neutraliseren zwavelhoudende gassen, Combinatie van zink en actief zuurstof werkt het beste. Vind je terug in <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Chloorhexidine.<\/strong> Spoelen met chloorhexidine veroorzaakt significante daling in de zwavelverbindingen-waardes. Het nadeel van chloorhexidine is dat het geen onderscheid maakt tussen goede en slechte microben. Op de langere termijn ervaart men vervelende bijwerkingen.<\/li>\n<li><strong>Triclosan en zink.<\/strong> Een combinatie van triclosan en zink heeft een goede werking op de ademfrisheid. Triclosan is echter in opspraak vanwege mondonvriendelijke bijwerkingen. Het zou tevens de hormoonhuishouding verstoren.<\/li>\n<li><strong>Metaalzouten in oplossing<\/strong>. verschillende zouten vertonen na onderzoek anti-zwavelverbindingen activiteit. Zouten zijn capabel om de geurende zwavelgassen om te zetten in niet geurende gassen. Vind je terug in <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyfresh-frisse-adem-kit\">OxyFresh Lemon Mint<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Waterstofperoxide<\/strong>. Spoelen met 3% waterstofperoxide brengt forse reducties aan zwavelgassen tot wel 3 uur na gebruik. Echter is er een kans op bijwerkingen.<\/li>\n<li><strong>Cetylpyridinechloride.<\/strong> Rosenberg ontwierp een spoelmiddel met olie en cetylpyridiniumchloride dat bleek te werken doordat oli\u00ebn de bacteri\u00ebn aantrokken. Cetylpyridiniumchloride is echter in opspraak vanwege mogelijke bijwerkingen. Oil Pulling kan daarom beter met middelen zoals <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/uk-organics-fresh-breath-kit\">UK Organics<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Hoe je stinkende mondgeur beter niet kunt behandelen<\/h2>\n<p>Niet alle methodes zijn even succesvol in het tegengaan van halitose. Hier zetten we enkele voorbeelden op een rij.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">1. Brandende mondproducten zoals alcohol en sodium lauryl sulfaat<\/span><\/h3>\n<p>Zo zijn er nog steeds specialisten die producten adviseren met agressieve stoffen die <strong>geen onderscheid<\/strong> maken tussen goede en slechte bacteri\u00ebn. Dit zijn middelen met onder andere alcohol, sodium lauryl sulfaat en chloorhexidine.<\/p>\n<p>De goede bacteri\u00ebn heb je juist nodig om een gezonde mond te cre\u00ebren. Door te poetsen en te spoelen met corrosieve chemicali\u00ebn kan de ademkwaliteit op de langere termijn zelfs verergeren. Enkele voorbeelden hiervan zijn<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alcohol<\/strong> (ethanol) heeft een brandend en vochtafdrijvend effect. In een droge mond kan de slechte-adem-bacterie beter gedijen. Alcohol wordt tevens door sommige onderzoekers in verband gebracht met een vergrote kans op mondkanker.<\/li>\n<li><strong>Sodium lauryl sulfaat<\/strong> (natrium lauryl sulfaat) is een oppervlakte actieve stof dat wordt toegevoegd vanwege haar prikkende en schuimende vermogen. Het stofje zorgt ervoor dat de gebruiker het idee krijgt dat het verfrissend werkt. In de realiteit maakt het juist microscopische wondjes wat het epitheel irriteert en daardoor bacteri\u00ebn aantrekt. Ook is sodium lauryl sulfaat een grote veroorzaker van aften.<\/li>\n<li>Van <strong>waterstofperoxide<\/strong> in mondspoelingen kun je op de langere termijn een hairy tong krijgen. Bovendien verstoren ze het ecosysteem en kan leiden tot een woekering van candidaschimmels.<\/li>\n<li><strong>Chloorhexidine<\/strong> kan al na enkele keren gebruik het mondslijmvlies irriteren, tandverkleuring veroorzaken en een verstoorde smaak teweegbrengen. Vooral een bruine aanslag op de tanden is een veelvoorkomende bijwerking.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">2. Geurmaskerende middelen<\/span><\/h3>\n<p>De meeste dragees en kauwgoms werken slechts maskerend. Maskerende middelen hebben geen therapeutische waarde en stellen de behandeling van het probleem onnodig uit. Vaak is dit het stofje <strong>menthol<\/strong> of mint dat de geur enkel verbloemt. Menthol heeft een vochtafdrijvend effect wat de ademkwaliteit geen goed doet.<\/p>\n<p>Smints die suiker bevatten is tevens een zinloze manier om geur aan te pakken omdat bacteri\u00ebn juist leven van suikers.<\/p>\n<p>Sommige kauwgoms bevatten daarentegen w\u00e9l geurdodende bestanddelen zoals active oxygen en xylitol, zoals Kaux en The Breath Co die beiden effectief blijken. Tegelijkertijd zal kauwen op zichzelf de speekselvloed stimuleren, wat de oplosbaarheid van slechtruikende gassen verhoogt.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">3. Slechte adem bestrijden met bakingsoda<\/span><\/h3>\n<p>Door pure bakingsoda (bicarbonaat of zuiveringszout) te mengen met een glas water en er vervolgens je mond en tong mee te spoelen kunnen volatiele zwavelverbindingen worden gecapteerd.<\/p>\n<p>Echter beschadigt het pure zuiveringszout je tandglazuur en is het in staat nog veel meer kapot te maken in de mond.<\/p>\n<p>Toch is natrium bicarbonaat niet per definitie schadelijk. In zeer kleine concentraties, gemixt met zinklactaat en sodium chlorite helpt het opmerkelijk goed tegen slechte adem zonder de erosieve uitwerking op het glazuur. Producten met natrium bicarbonaat in een veilige samenstelling zijn <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/uk-organics-fresh-breath-kit\">UK Organics<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/oxyd8-frisse-adem-kit\">Oxyd8<\/a>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">4. Producten met een hoge zuurgraad<\/span><\/h3>\n<p>Veel spoelmiddelen zijn zuur. Enkele blijken zelfs een zuurgraad te hebben van 4. Een pH onder de 5,5 is een milieu waarin bacteri\u00ebn beter kunnen overleven. Zure mondspoelmiddelen kunnen zodoende de ademgeur versterken en het glazuur corroderen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">5. Helpt peterselie tegen slechte adem?<\/span><\/h3>\n<p>Peterselie werkt niet tegen slechte adem. Breath Assure was een Amerikaanse fabrikant die verkondigde dat het slikken van haar capsules met peterselie de ademklachten van binnenuit kon verhelpen. Uiteindelijk zijn ze aangeklaagd voor het verkondigen van onwaarheden en failliet gegaan.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Natuurlijke middeltjes tegen slechte adem, thuis behandelen<\/h2>\n<p>Op internet wordt vaak gezocht naar natuurlijke middelen die slechte adem kunnen verhelpen. De meesten hiervan hebben slechts een cosmetisch effect. In plaats van het aanpakken van de bron, wordt de geur vooral gemaskeerd.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\"><strong>Enkele huismiddeltjes zijn;<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Kruidenthee van pepermunt, anijs, kamille en venkelblaadjes<\/li>\n<li>Kauwen op dillezaadjes, karwijzaadjes, kardemom, verse citroenmelisse en peterselie. Zo zouden er antibacteri\u00eble stoffen vrijkomen \u2013 ontgift door de hoeveelheid cholorofyll.<\/li>\n<li>Kauwen op kruidnagel volgens ayurveda.<\/li>\n<li>Drinken van groene thee. Thee bevat catechinen en polyfenolen. Heeft een lichte antibacteri\u00eble werking \u00e9n capteert zwavelhoudende gassen.<\/li>\n<li>Spoelen en gorgelen met kamillethee ontsmet de mond, meer dan bijvoorbeeld zwarte thee.<\/li>\n<li>Thee heeft een lichte antibacteri\u00eble werking, maar capteert ook de zwavelgassen.<\/li>\n<li>In het boek genesis wordt al geschreven over slechte adem. Het zogenaamde ladanum (mastiek ) is een hars uit de pistacia lentiscusboom en wordt gebruikt als ademverfrisser. Mastiek is een Griekse kauwgom waarin hars van de struik\u00a0Pistacia\u00a0lentiscus\u00a0is verwerkt, deze bevat bacteriedodende eigenschappen.<\/li>\n<li>De Italianen gebruiken al duizenden jaren peterselie. Kruidnagel wordt veelal gebruikt in Irak, guaveschillen in Thailand en eierschalen in China.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Slechte adem en bacteri\u00ebn &#8211; hoe verloopt het proces?<\/h2>\n<p>Slechte adem wordt veroorzaakt door verschillende bacteri\u00ebn in de mond die verantwoordelijk zijn voor het ontbinden (putrefractie) van lichaamsafvalstoffen en voedselresten.<\/p>\n<p>Tijdens dit rottingsproces kunnen onprettig ruikende sulfideverbindingen (gassen) vrijkomen. Voorbeelden van deze vluchtige zwavelgassen zijn waterstofsulfide, methylmercaptaan en dimethylsulfide.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Hoe werkt het rottingsproces in de mond?<\/span><\/h3>\n<p>An\u00e4erobe bacteri\u00ebn maken verteringsenzymen aan waarmee afvalproducten in de mond worden afgebroken.<\/p>\n<p>Onder afvalproducten in de mond wordt verstaan; bloed, speeksel,\u00a0creviculaire\u00a0vloeistof,\u00a0dode leukocyten,\u00a0epitheelcellen (wangslijmvlies) en voedselresten.<\/p>\n<p>De afvalproducten bestaan voornamelijk uit eiwitten die zijn opgebouwd uit zwavelbevattende aminozuren zoals cyste\u00efne,\u00a0cystine,\u00a0methionine.<\/p>\n<p>An\u00e4erobe bacterien breken deze aminozuren uit eiwitten af waarbij er volatiele zwavelverbindingen ontsnappen. Afgekort met VZV\u2019s. Ofwel; vast zwavel wordt omgezet in vluchtige zwavelmoleculen die voor een slechte adem zorgen.<\/p>\n<p>Het gehele afbraakproces van lichaamsstoffen waarbij zwavel vrijkomt wordt metabole afbraak of putrefractie genoemd. Dit hele proces zorgt voor slechte adem.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Welke lichaamsstoffen bevinden zich in de mond waaruit zwavel wordt onttrokken?<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bloed\u00a0bevat zwavelhoudende eiwitten en stimuleert de\u00a0proteolyse van het speeksel\u00a0en\u00a0is\u00a0bacteriegroei-bevorderend<\/li>\n<li>Dode\u00a0leukocyten\u00a0nemen toe bij tandvleesproblemen. Leukocyten bevatten aminozuren die zwavelstof bevatten<\/li>\n<li>Afgeschilverde\u00a0epitheelcellen.\u00a0Epitheel vormt het bovenste laatste laagje mondweefselmet als doel huid of slijmvlies af te scheiden van de buitenwereld. Bevat zwavelhoudend eiwit en neemt toe bij parodontitis<\/li>\n<li>Creviculair vloeistof is een vloeistof dat in kleine hoeveelheden voorkomt tussen de tanden en het tandvlees met als doel de ruimtes schoon te houden en heeft een anti-microbi\u00eble werking. Creviculair\u00a0vloeistof bevat\u00a0methionine\u00a0en is extra aanwezig bij tandvleesproblemen.\u00a0Methionine wordt omgezet in\u00a0het onprettig ruikende gas methylmercaptaan.\u00a0Methylmercaptaan\u00a0heeft op haar beurt weer een negatief effect op\u00a0het parodontale weefsel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Anaerobe bacteri\u00ebn leven het liefst zonder\u00a0 zonder zuurstof<\/p>\n<p>De ontbinding van eiwitten en mondafval verloopt gunstiger in een droge en donkere omgeving waar geen speeksel en geen zuurstof is. An\u00e4erobe bacteri\u00ebn kunnen namelijk niet overleven in omgeving dat veel zuurstof bevat.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\">Voorbeelden van beschutte gebieden in de mond zijn:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Parodontale pockets ( in- en onder het tandvlees)<\/li>\n<li>Tongpapillen<\/li>\n<li>Tonsillaire crypten oftewel de keelamandelen. In de amandelcrypten kan de concentratie aan gramnegatieve bacteri\u00ebn toenemen, waardoor er putrefractie (rotting) ontstaat van voedselresten en ge\u00ebxfolieerde epitheelcellen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ook de <strong>grampositieve<\/strong> bacterie streptococcus salivarius kan voor slechte adem zorgen. Deze bacterie bevat zelf geen vzv\u2019s maar is wel in staat de koolhydraten van mucinen af te breken. De vrijkomende polypeptideketen wordt vervolgens afgebroken door de porhyromonas gingivalis, waardoor er alsnog vzv\u2019s (gassen) vrijkomen. (Onderzoek van Sterer en Rosenberg)<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Psychologie &amp; Slechte adem<\/h2>\n<p>5% van de mensen heeft last van <strong>pseudohalitose<\/strong>. Deze personen denken te kampen met halitose terwijl hiervan in werkelijkheid geen sprake is.<\/p>\n<p>Een nog kleinere groep is halitofoob, waarbij men zich tevens volledig onttrekt uit sociale situaties.<\/p>\n<p>De waarnemingen van de patient zijn zeer subjectief. Men geeft zijn ademkwaliteit meestal een slechter cijfer dan de werkelijkheid.<\/p>\n<p>Tijdens een onderzoek waarbij aan 88 vrouwen werd gevraagd met welk cijfer ze hun ademkwaliteit zouden beoordelen, gaven 25 personen zichzelf het cijfer 5. Bij slechts 5 vrouwen daarvan werd daadwerkelijk een grotere concentratie sulfideverbindingen waargenomen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"block\">\n<h2>Slechte adem weetjes<\/h2>\n<p>Tot slot nog enkele feitjes.<\/p>\n<ul>\n<li>1 op de 3 Nederlanders heeft last van de slechte adem van zijn of haar partner.<\/li>\n<li>Halitose komt bij 30% van de bevolking voor.<\/li>\n<li>15% zegt last te hebben van ademgeur<\/li>\n<li>Slechte adem komt ook voor bij kinderen.<\/li>\n<li>De kans op slechte ademwordt groter naarmate je ouder wordt<\/li>\n<li>Halitose komt even vaak voor bij vrouwen als bij mannen.<\/li>\n<li>93% wil graag worden gewezen op zijn of haar slechte adem.<\/li>\n<li>Slechte adem behoort tot de top100 van grootste taboe onderwerpen.<\/li>\n<li>25% van de 70 jarigen klaagt over slechte adem.<\/li>\n<li>In Nederland is tongreinigen slechts populair onder 5% van de mensen<\/li>\n<li>Sinds de 60er jaren wordt voor t eerst gedacht aan de rol van zwavelverbindingen t.o.v. slechte adem.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"block\">\n<h2>Lees ook:<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-behandelen\/\">Slechte adem behandelen in 1 minuut<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/mondwater-slechte-adem\/\">De beste 10 mondwaters tegen slechte adem<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/middel-slechte-adem\/\">De beste 10 middelen tegen slechte adem<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/tandpasta-tegen-slechte-adem\/\">De beste 10 tandpasta\u2019s tegen slechte adem<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat is slechte adem (halitose)? Het medische woord voor slechte adem is halitose of foetor ex ore. Halitose houdt in: een aanhoudend stinkende ademgeur. Een onfrisse adem door bijvoorbeeld koffie of knoflook wordt niet gerekend tot halitose, maar tot de periodieke mondgeurproblemen. Een vieze adem kan relatieproblemen voortbrengen en een ernstige belemmering vormen bij het &#8230; <a title=\"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\" aria-label=\"More on Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wat is slechte adem (halitose)? Het medische woord voor slechte adem is halitose of foetor ex ore. Halitose houdt in: een aanhoudend stinkende ademgeur. Een onfrisse adem door bijvoorbeeld koffie of knoflook wordt niet gerekend tot halitose, maar tot de periodieke mondgeurproblemen. Een vieze adem kan relatieproblemen voortbrengen en een ernstige belemmering vormen bij het ... Read more\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DeMondzorgZaak\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-24T11:24:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"19 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\",\"url\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\",\"name\":\"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-09-17T14:12:43+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-24T11:24:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/\",\"name\":\"DeMondzorgZaak\",\"description\":\"100 Tips Bij Slechte Adem, Droge Mond &amp; Ontstoken Tandvlees (LeesTip)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#organization\",\"name\":\"De Mondzorgzaak\",\"url\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/demondzorgzaak-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/demondzorgzaak-logo.png\",\"width\":338,\"height\":48,\"caption\":\"De Mondzorgzaak\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak","og_description":"Wat is slechte adem (halitose)? Het medische woord voor slechte adem is halitose of foetor ex ore. Halitose houdt in: een aanhoudend stinkende ademgeur. Een onfrisse adem door bijvoorbeeld koffie of knoflook wordt niet gerekend tot halitose, maar tot de periodieke mondgeurproblemen. Een vieze adem kan relatieproblemen voortbrengen en een ernstige belemmering vormen bij het ... Read more","og_url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/","og_site_name":"DeMondzorgZaak","article_modified_time":"2022-01-24T11:24:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/slechte-adem-tips-copy.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"19 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/","url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/","name":"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips - DeMondzorgZaak","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-09-17T14:12:43+00:00","dateModified":"2022-01-24T11:24:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/slechte-adem-voorkomen-tips\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Slechte Adem Voorkomen? | 15 SuperTips"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/","name":"DeMondzorgZaak","description":"100 Tips Bij Slechte Adem, Droge Mond &amp; Ontstoken Tandvlees (LeesTip)","publisher":{"@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#organization","name":"De Mondzorgzaak","url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/demondzorgzaak-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/demondzorgzaak-logo.png","width":338,"height":48,"caption":"De Mondzorgzaak"},"image":{"@id":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1086"}],"version-history":[{"count":89,"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3330,"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086\/revisions\/3330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.demondzorgzaak.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}